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灯枯油尽?把我自己如何恢复巅峰的方法告诉你

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发布时间: 2021-10-29 15:00

正文摘要:

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回复

530793328 发表于 2021-11-1 18:15:19

百强榜 奖励20贡献

我也是,30多岁就感觉不行了,10左右分钟就完事了。

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無情人 发表于 2021-11-1 22:19:22

百强榜 奖励20贡献

楼主这这个帖子就十分的厉害了我的哥,可以参考对照一下的哟,受教了,收藏了~!
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韭菜盒子999 发表于 2021-11-6 07:45:26

百强榜 奖励20贡献

活的累不累啊!为了艹个逼,看把你忙的!
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jiayuan_qing 发表于 2021-12-4 23:39:40
和炮友啪啪能至少每晚3次,每次时间不算前戏至少30分钟”??中间间隔多久?牛皮吹的太响了吧?你把“至少每晚3次”改成“有时候一晚也能搞3次”大家还有可能相信。。。。。

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夜晚下雪 发表于 2022-1-8 02:29:58
看完这个帖子,我只能说。楼主辛苦了。我补几个小妙招吧。禁止手淫,早睡早起的情况下,第一招:黄芪+红枸杞/黑枸杞,泡开水,尽量多喝水,大约能冲泡5次左右,(期间不能憋尿,注意,如有远距离开车,慎重,)大约一周左右,能恢复很大的元气。补充,红参晚上睡觉前含一片,然后睡觉。第二招:药补篇:补中益气丸+金匮肾气丸, 六味地黄丸+补中益气。(期间可以吃一些山楂片,促进健脾。)

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ypli089 发表于 2022-4-16 21:27:36
3次是不是有点狠了兄弟,我连着4天,一天一次就感觉完犊子了
philips70liujun 发表于 2024-5-29 15:20:51
真材实料,感谢您
ayhfy10319 发表于 2022-11-3 00:05:29
这个就比较牛逼了。
qq1527 发表于 2022-9-26 17:04:42
精品帖子啊,收藏量挺多
kc19950111 发表于 2022-5-15 00:08:43
体育锻炼不可少呀。向楼主学习。
森林的诱惑 发表于 2022-4-12 10:43:42
不好坚持
liuxuehan521521 发表于 2022-4-3 22:29:33
问下,深蹲是不是也有类似的效果?
liuxuehan521521 发表于 2022-4-3 22:29:10
这个确实不错,很实用
binjianglong 发表于 2022-3-4 10:21:00
感谢楼主经验分享
993475575 发表于 2022-2-21 16:41:20
一天3包烟哎,很想戒啊
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